1. KORAK

Potisnite zadnjico popolnoma do hrbtišča sedeža. Oddaljenost sedeža od pedalov nastavite tako, da so kolena rahlo pokrčena, ko pritisnete na pedala do konca.

2. KORAK

Ramena popolnoma naslonite na hrbtišče sedeža. Naklon hrbtnega naslonjala nastavite tako, da volan enostavno dosežete z rokami, rahlo pokrčenimi v komolcih. Ko volan obrnete, so ramena še vedno naslonjena na hrbtišče sedeža.

3. KORAK

Višino sedeža nastavite tako visoko, da imate dober pregled na vse strani in na merilnike.

4. KORAK

Naklon sedežnega dela nastavite tako, da lahko enostavno močno pritisnete na pedala. Stegna naj počivajo na sedežnem delu sedeža.

5. KORAK

Nastavite podaljšek sedežnega dela tako, da so vaša stegna neobremenjena in počivajo na sedežnem delu. Upoštevajte pravilo dveh do treh palcev med sedežem in kolenom.

6. KORAK

Ledvena podpora je pravilna nastavljena takrat, ko ima hrbtenica naravno krivino.

7. KORAK

Stranske bočne opore sedeža naj vas oprimejo tako, da podprejo zgornji del telesa in onemogočijo njegov premik v strani.

8. KORAK

Če je možno, nastavite zgornji del vzglavnika sedeža tako visoko, da je poravnan z zgornjim delom vaše glave. Med glavo in vzglavnikom naj bo za dva centimetra prostora.